STELLA KID（ステラキッド）【見学・体験受付中！】ほめるテクニック

こんにちは。
児童発達支援事業所STELLA KID（ステラキッド）鶴ヶ峰教室です。

「ほめて育てる。」とは、よく聞く言葉ですが、実際はいかがでしょうか。
「ほめ方がわからない。」「私はほめるのが下手なんです。」そうおっしゃる保護者の方は少なくありません。今日は、ほめ方についてお話させていただきたいと思います。

子どもはほめられることで自己肯定感を高めていきます。
自己肯定感とは簡単に言えば「ありのままの自分を受け入れ、尊重する感覚」です。この自己肯定感は新しいことに挑戦する勇気や、失敗したときに立ち直る力の元になります。では、どのようにほめてあげたらよいのでしょう。

タイミング

• すぐほめる

ほめ言葉は脳への報酬です。

その行為を習慣として定着させたいときには、良いことをした瞬間（1秒以内）にほめるのが一番効果的だという研究結果が出ています。

ぐうぜんでも、大人の手を借りて行ったことでも、出来た瞬間にお子さんと一緒に「良かったね！」「できたね」と喜びを分かち合うようにほめましょう。

• 思い出して何度もほめる

子どもはほめられることが大好きです。ご飯を食べながら、もしくは一日の終わりに「今日は頑張ってえらかったね。」「あの時はすごくうれしかったよ。」など、思い出して何度でもほめてあげてください。

• 間接的にほめる

「○○先生が上手って言っていたよ。」「おばあちゃん（おじいちゃん）がおどろいていたよ。」など、間接的にだれだれがほめていたと伝える方法もおすすめです。ほめ下手な方は他人の口を借りることで伝えやすくなるというメリットがあります。また、伝えられた側は、自分がいないところでも話題になっているということに、喜びを倍増させてくれることが期待されます。

何をほめたらいいの？

• 頑張ったことをほめる

よくできた結果ではなく、やろうとしたことをほめる。子どもにとって、今まで出来ていなかったことに挑戦するのはとても勇気のいることです。結果ばかりをほめていると、失敗を恐れるようになってしまうことがあります。「○○まで歩けたね。」など、たとえ失敗に終わっても、途中であきらめてしまっても、そこまでの頑張りをほめてあげましょう。

• 出来ていることをほめる

大人は子どもが一度できるようになり、習慣になってしまったことはつい忘れてしまいがちですが、ずっとできる状態を続けていることも努力です。以前の出来ていなかったときのことを思い出して「姿勢がよくなったね。」「挨拶がとってもじょうずになったね。」など、続けていることやレベルアップしていることに気付いてほめてあげましょう。

なんて言ったらいいの？

• そのままをいう

ほめるのが苦手な方は、「ほめことばが浮かばない」とおっしゃることが多いようです。確かに、抽象的なほめ言葉だけですと、「すごい」「上手」「えらい」は出てきても、それ以上の言葉は出てきづらいかもしれませんね。でも、ありのままを具体的に言葉にするともう少し広がってきます。たとえば、お子さんがお花の絵を描いたら…。「大きくかけたね」「赤い色がすてきだね」「力いっぱい塗れたね」などなど…。

• ありがとう

「ありがとう」はお子さんが頑張ったことへの感謝の言葉です。ほめ言葉と同等の力、もしくはそれ以上の力があります。どうぞ、頻繁に「ありがとう」と声を掛けてあげてください。

子どもは耳に慣れた言葉を話します。ほめ言葉や感謝の言葉をたくさん浴びて他人にも優しい言葉をかけられるように育ってほしいですね。

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当教室では
・じっとしていられない
・こだわりが強い
・感情の調整が難しい
・人の気持ちを読むことが難しい
・お友達とのトラブルが多い
・言葉の遅れを感じる
・抽象的な表現が苦手
・発達に心配がある
・不器用
・視線が合わない
・幼稚園、保育園、小学校への就学が不安だ
などの保護者の方々・お子さんの困り感をサポートいたします。

※自治体の助成により無料もしくは低額にて療育が受けられます。
まずは市役所/相談支援事業所/当事業所にご相談ください。
※児童発達支援事業は、放課後等デイサービス（放デイ）と同じく障害児通所支援事業に属する療育施設であり、「児発」などの略称で呼ばれる場合もあります。

児童発達支援事業所　STELLA KID　鶴ヶ峰教室のホームページはこちら
→https://www.stellakid.com

一般社団法人KID-Gのホームページはこちら
→http://www.kid-g.com/

住所：横浜市旭区白根５−１０−１　AOKIYA BLD 1階
TEL：045-442-3097
FAX：045-442-3098

関連ワード：児童発達支援・放課後等デイサービス・療育・療育センター・通級教室・特別支援教育総合支援センター・小学校が不安・勉強が苦手・運動神経が悪い・保育園・幼稚園・障害・発達障害・自閉症スペクトラム・ASD・注意欠陥多動性障害・ADHD・学習障害・LD・知的障害・グレーゾーン・視線が合わない・先の見通しがないと不安・視覚優位・聴覚優位・感覚過敏・距離が近い・いきしぶり・気持ちが読めない・表情が読めない・空気が読めない・不器用・体幹が弱い・筆圧が弱い・言葉のキャチボール・マイペース・好きなことだけ話す・語彙が少ない・言葉の遅れ・勝ち負けにこだわる・一番じゃないとだめ・癇癪・感情の調整・クールダウン・アンガーマネジメント・こだわり・友達ができない・チック・おねしょ・偏食・暴力・手が出る・おちつきがない・座っていられない・話を聞けない・忘れ物が多い・儀式的な行動・声の大きさ・個別支援級・特別支援級・自傷

STELLA KID（ステラキッド）【見学・体験随時お待ちしています】 ☂梅雨の時期☂

こんにちは。
児童発達支援事業所 STELLA KID（ステラキッド）鶴ヶ峰教室です。

ここ最近、不安定な天気が続いていますね。
気圧の変化は、生命活動に大きな影響を与えるといわれています。
見てくださっている方の中にも
気圧が低くて頭が痛い…嫌悪感がある…という人
いらっしゃいませんか？

梅雨の時期に、どのような身体の変化が起こるのか
どのような症状がでるのか、説明していきます◎

〇風邪
　　→日差しの強い暑い日や、雨が降って身体が冷える日など温度差によって、
　　　風邪をひきやすくなります。

〇むくみ
　 　→身体は気温が高くなると、汗をかいて体温調整します。
           しかし、湿度が高いと体内の水分が蒸発しづらいため、
           汗をかきにくくなってしまいます。
           すると体内に余分な水分や老廃物がたまりやすくなり、
           むくみが生じてしまうことがあります。

〇頭痛
　　→梅雨の低気圧によって交感神経が刺激され
　　　交感神経と副交感神経の調整がうまくできず
　　　頭痛など、さまざまな体調不良の原因となってしまいます。
　　

  　中には、気持ち面で沈んでしまう方もいるようです。

雨で気持ちが沈みやすいお子さんには…

　　★好きなキャラクターの雨具（傘や長靴）を用意する

　　★雨の日限定のお出かけスポットをお子さんと一緒に決めておく

　　★雨天でしか会えない虫（カタツムリや蛙）を探しにいく　

　　　など雨を楽しめるものを用意しておくのもいいかもしれないですね♪

お子さんの小さな変化に、気付くことができるよう
この知識を頭の片隅に置いていただけると嬉しいです☆彡

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当教室では
・じっとしていられない
・こだわりが強い
・感情の調整が難しい
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・視線が合わない
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STELLA KID（ステラキッド）【見学・体験随時受付中】育児ストレス対処法

こんにちは。
児童発達支援事業所STELLA KID（ステラキッド）鶴ヶ峰教室です。

毎日じめじめ、ムシムシとうっとうしい日が続いていますね。
ただでさえ子育て中はストレスを感じやすいものかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？

今回は、育児ストレスの対処法についてお話させてください。

ストレスをため込まないために

ストレスが全くない人なんていないと思いますが、あまりため込まず、いつもハツラツとされている方もいますよね。何か秘訣があるのでしょうか。

甘え上手になる

小さなお子さんを誰かに預けることに罪悪感を持つ方もいらっしゃるかもしれませんが、子育ては一人で抱え込むものではありません。甘え上手になって、家族や友人など、信頼できる人に数時間預ける、ファミリーサポートや保育園などの一時預かりを利用するなどして自分の自由な時間を意識的に確保するようにしましょう。

他人と比べない

ゆっくりでも、その子なりのペースで成長しています。他人と比べるより、お子さんの成長を見つめ、今できるようになったことに目を向けましょう。

完璧を求めすぎない

自分自身の日常を振り返ってみて下さい。必要以上に頑張りすぎていませんか。それは本当にそんなに頑張らなければいけないことなのか、手を抜いても良いことなのか、今一度立ち止まってふるいにかけてみましょう。手を抜けるところは抜いて、「もし、余裕があったらやろう。」「できればいいね。」くらいの気持ちでやり過ごしてみてもよいのではないでしょうか。

夜寝る前に自分をほめる

人は寝る前と同じ気分で目が覚めるそうです。
朝から気分が沈んでいては、その日一日が台無しになってしまいます。
一日の終わりに、目を閉じて一日を振り返ってみてください。
（悪いことを思い出して「反省会」にならないように注意しましょう。）
「うまくいかないこともあったけど、とりあえず大きなけがもなく終われたじゃない。」「よくがんばったよ」
なんでもよいのです。自分に甘く、優しい気持ちでたくさんほめてあげてください。
そんな気持ちで眠りにつけば、きっとステキな朝が迎えられるはずです。
また、自分をほめる習慣がつくと自尊感情が高まり、ストレスに強くなるという効果も期待できます。

ストレスがたまってしまったら…

ストレス解消法としては、運動する・睡眠をたっぷりとる・趣味に没頭するなどいろいろあると思いますが、ここではお手軽に試していただける呼吸法をお勧めします。

深呼吸をする

ストレスを感じている時は、呼吸が浅くなっているかもしれません。
呼吸が浅いと血液中の酸素が不足し、自律神経や脳に悪影響をおよぼします。
心を落ち着かせるためには…

①ゆっくりと深く口から吐く
体の中のすべての空気を吐き出すつもりで行ってください。

②鼻から吸う
空気を吐ききった反動で自然にすっと軽く吸い込んでください。

【ポイント】

・吸ってから吐くのではなく、吐いてから吸う

・５秒吐いて2秒吸う…というように、吐く方を長くすること

正しい呼吸法でたくさんの酸素を脳に送ってあげましょう！

いかがでしたか。参考にしていただけるようなものはあったでしょうか？
もちろん、一言にストレスと言っても人それぞれ度合も環境も様々です。ストレスの種を根本的に解決する必要がある場合は、身近な人に相談するのが一番です。話を聞いてもらうだけでも、すっきりするかもしれません。

ステラキッドでも、たくさんお話をして、お子さんのための最善策を一緒に見つけていきましょう。

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STELLA KID(ステラキッド) 土曜日営業始まりました。【七夕製作】

こんにちは。

児童発達支援事業所 STELLA KID（ステラキッド）鶴ヶ峰教室です。

７月７日は  『七夕の日』  でした☆彡

七夕は・・・

　中国から日本に伝わったお祭りです。彦星と織姫という星が、天の川を挟んで向

　かい合っていて、年に一度７月７日にだけ会えるという言い伝えから始まったと

　言われています。

当教室でも、七夕の共同制作を行いました♪

＜活動内容＞

〇低年齢のお子さんには、星型の画用紙にシール貼りとお絵かき。　

〇のりが使えるお子さんには、流れ星のように星に細長く切った折り紙を貼る。

〇はさみが使えるお子さんには、型に合わせて画用紙を切る作業。

シールは、さまざまな大きさや、ザラザラ.つるつる素材のものを用意するなど、

お子さんの発達にあった材料を提供するように工夫しています。

折り紙をつかった輪飾り、はさみと折り紙で天の川を製作してくれたお子さんも

いて、模造紙いっぱいに飾りを施すことができました。

＜環境配慮＞

当教室では、製作物の展示場所にも配慮をしています。

手が届いてしまう範囲だと、

興味が製作物に移ってしまい

なかなか活動に切り替えることが難しい場合があります。

手の届かない場所に…　　療育中、目線に入らない場所に…

職員が少しの配慮をすることで、お子さんの潜在能力を存分に

発揮することができるのではないかと感じます♪

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STELLAKID（ステラキッド）鶴ヶ峰教室【職員紹介 ヤマウチヒロミ】

こんにちは。

今年の春から、当教室で保育士として働かせていただいています　山内広美（やまうち　ひろみ）です。

今日は自己紹介をさせて頂きます。

母親歴26年
3年前から夫婦二人と猫一匹暮らしとなりました。
子育てからは開放されましたが、自他ともに認める多趣味で、編み物その他の手芸いろいろ、お菓子やパン作り、100均パトロールなどなど…お休みの日は、やりたいことで大忙しです。

以前勤めていた幼稚園や学習塾で、子どもたちが成長し、変化していく姿をたくさん見てきました。
私たち大人の思惑を超える、その宝物のような力は、誰もが持っているものだと信じています。

それを見つけるための、ちいさなお手伝いを一生懸命させていただきたいと思っています。

どうぞ、よろしくお願いします。

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・じっとしていられない
・こだわりが強い
・感情の調整が難しい
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※自治体の助成により無料もしくは低額にて療育が受けられます。
まずは市役所/相談支援事業所/当事業所にご相談ください。
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STELLA KID（ステラキッド）【職員紹介 ホシユリコ】

はじめまして！
当教室で、保育士としてみなさまの療育に携わらせて頂きます。
星百合子（ホシ　ユリコ）です。

これまでに保育園、児童養護施設、児童発達支援センター、障害者支援施設、障害児入所施設、指定特定相談支援・障害児相談支援事業所で、実習を通じて学びを深めてまいりました。
大学在学中には、４年ほど放課後等デイサービスで小学生から高校生までの仲間たちと関わりをもって過ごしています。

急ですが、ちょっとした自己紹介をさせていただきます！
・趣味は、好きなアイドル（欅坂46）のライブ鑑賞。
・最近のマイブームは、料理づくり。

身体をたくさん動かし、アクティブにお子さんと関わっていきたいです。
大切なお子さまが楽しく安全に過ごすことができるよう、精進していきます！！
至らない点もあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いいたします。

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STELLA KID（ステラキッド）【緊急事態宣言解除に伴いお問い合わせが増えております】教室のご紹介

こんにちは。
児童発達支援事業所STELLA KID（ステラキッド）鶴ヶ峰教室　です。

緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ油断のならない日々が続いていますね。

例年より少し遅めのスタートでしたが、お問い合わせや見学・体験のご要望も今月から増えてきております。

当教室は少人数制の療育教室であり、お子さん一人ひとりに寄り添ったきめ細やかな支援が持ち味の教室です。

幼稚園や保育園での経験を有するベテラン先生が多数在籍していることも魅力です。

お子さんの療育はもちろん、

保育・幼児教育の観点からお子さんの発達をサポート！

小学校就学へのアドバイスなども行うことができます！

さらには保護者様の子育てのお悩みにも対応させていただいており

お子さんからも保護者様からもご好評いただいております。

さらに、お子さんの通っている

幼稚園・保育園、今後通う小学校への連携

も積極的に取り組んでいることが自慢です！！

ご興味のある方、お子さんの子育てにお悩みの方、療育の場をお探しの方。

ぜひ、当教室までお電話ください。

ご連絡お待ちしております！！

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